『単なる化粧品』とか 『ただ付ければいい』 なんて思っていたら 効果はありません。 自分の肌なんですから 愛情を持って接することが大切です。

Hiroの

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本日の叡智です
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⚪ ４４１５ ⚪
佐伯チズ

ふろふき大根やおでんでも

味が染み込みやすくするために
まず水煮をしますね。

それで味が入っていく訳です。

化粧品もそれと同じ。

肌の食事だと思ってください。

⚪ ４４１６ ⚪
佐伯チズ

『単なる化粧品』とか

『ただ付ければいい』

なんて思っていたら
効果はありません。

自分の肌なんですから
愛情を持って接することが大切です。

⚪ ４４１７ ⚪
佐伯チズ

体を潤すために、お野菜でも
果物でも水をたっぷり含んでいる

新鮮なもの
つまり旬のものがいいと思います。

⚪ ４４１８ ⚪
佐伯チズ

季節ごとの
自然のものを食べること

それが一番、体が喜びます。

⚪ ４４１９ ⚪
佐伯チズ

水もそうですが
なるべく精製されていないものを選びましょう。

自然のまま、天然という意味です。

⚪ ４４２０ ⚪
佐伯チズ

私が「サプリメント」として
食べているのが、まず一番は水。

それから
黒ゴマ、生姜、ヨーグルト、トマト
ブルーベリー、黒糖、ちりめんじゃこ。

旬のもの、自然のものを食べることで
体の中から綺麗になる。

それでも足りない部分を
化粧品で補うんです。

⚪ ４４２１ ⚪
佐伯チズ

本当に
綺麗になりたかったら、ちゃんと食べなさい。

ちゃんと水を飲みなさいって

ずっと言い続けています。

⚪ ４４２２ ⚪
佐伯チズ

私の肌の褒め言葉は
「つやつやですね」ですよ。

たとえシミがあったって
シワがあったっていいじゃないですか。

それは
あなたの人生であり、勲章です。

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