Hiroの
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コスモ叡智図書館へ
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お越しくださって
心から感謝します🍀 (*ˊᗜˋ*) 🍀
あなたの人生空間を豊かに
幸せを感じる心を手に入れる
１００００以上の
叡智の数々を味わって
全てを良くし続けいきましょ☆彡
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本日の叡智です
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⚪ ４２８９ ⚪
田部井淳子
(富士山5合目で)
ウロウ口するのが大事なんです。
すぐ歩き出さない、ということ。
十分、水分を取ることも大事。
⚪ ４２９０ ⚪
田部井淳子
(高山病になったら)
ザックを下ろし、手を伸ばして深呼吸。
ザックを背負うと
胸が狭くなり酸素が入りにくいので
ザックをおろして深呼吸を。
大きく息を吐きながら登ると
その後、肺に酸素が入ります。
⚪ ４２９１ ⚪
田部井淳子
(高山病になったら)
耳の下にリンバがあって痛いですけど
グーッと押しながら
後ろの首筋に流すと
肩の凝り、頭痛、目の疲れが治ってきます。
⚪ ４２９２ ⚪
田部井淳子
(高山病になったら)
靴を脱いで、足指をほぐす。
⚪ ４２９３ ⚪
田部井淳子
(高山病になったら)
リンパの集まる鼠蹊部を
コブシ(親指の節)で軽く叩く。
200回叩くと
だんだん下半身が温まってきて
血流がよくなるんです。
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あなたの人生空間には
いつでも宇宙の叡智が
寄り添っていますよ☆彡
⚪ 過去 ⚪だから良かった
🔵 現在 🔵だから有難い
🌕 未来 🌕だから良くなる
すべてはうまくいっています！
🍀 全てに感謝 🍀
いつも心に備えている
大切にしている言霊さん達です♬｡.
本当にありがとうございます❀.(*´▽`*)❀.
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